Pancake

• Je suis un régime pour perdre du poids.

Conseils d’utilisation

Versez le contenu d’un sachet dans un récipient. Ajoutez-y progressivement 70 ml d’eau légèrement tiède. Mélangez au fouet et versez en une seule fois la pâte dans une poêle. Faites dorer chaque face à feu doux.

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Composition

Blanc d’OEUF, jaune d’OEUF, protéines de SOJA, protéines de pois, fibres solubles [polydextrose], farine de maïs, arôme de vanille, minéraux [Zn, Fe, I, Se, Cu, Mn], bicarbonate de sodium, vitamines [A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, B8], correcteur d’acidité [E330], antiagglomérant [E504], édulcorant [E955].

Analyse moyenne (tableau de composition)

Pour 100 g Par sachet de 29 g
Valeur énergétique (kJ/kcal)
1548/364
449/106
Matières grasses (g)
7.4
2.1
dont acides gras saturés (g)
2.2
0.6
Glucides (g)
9.4
2.7
dont sucres (g)
1.6
0.5
Fibres alimentaires (g)
10.7
3.1
Protéines (g)
62.0
18.0
Sel (g)
2.56
0.74
Sels Minéraux & oligo-élements *% VNR
Potassium (mg)
406.9
118.0
6
Calcium (mg)
252.8
73.3
9
Phosphore (mg)
840.7
243.8
35
Magnésium (mg)
134.6
39.0
10
Fer (mg)
15.5
4.5
32
Zinc (mg)
7.6
2.2
22
Cuivre (mg)
0.9
0.2
25
Iode (μg)
47.9
13.9
9
Manganèse (mg)
0.9
0.3
13
Sélénium (μg)
17.6
5.1
9 Vitamines : Vit A (μg), Vit C (mg), Vit E (mg), Vit B1 (mg), Vit. B2 (mg), Vit B3 (mg), Vit B5 (mg), Vit. B6 (mg), Vit B12 (μg), Vit B8 (μg), Vit B9 (μg), Vit D (μg): 10 % * Valeurs Nutritionnelles de Référenc
Valeur énergétique (kJ/kcal)
1462/344
366/86
Matières grasses (g)
0.8
0.2
dont acides gras saturés (g)
0.5
0.1
Glucides (g)
12
2.9
dont sucres (g)
1.3
0.3
Fibres alimentaires (g)
2.0
0.5
Protéines (g)
72
18
Sel (g)
0.76
0.2
Sels Minéraux & oligo-élements *% VNR
Potassium (mg)
1228
307
15
Calcium (mg)
1420
355
44
Phosphore (mg)
1336
334
48
Magnésium (mg)
221
55
15
Fer (mg)
8.9
2.2
16
Zinc (mg)
8.8
2.2
22
Cuivre (mg)
0.9
0.2
22
Manganèse (mg)
1.8
0.4
22
Sélénium (μg)
33
8.3
15
Iode (μg)
92
23
15 Vitamines : Vit A (μg), Vit C (mg), Vit E (mg), Vit B1 (mg), Vit. B2 (mg), Vit B3 (mg), Vit B5 (mg), Vit. B6 (mg), Vit B12 (μg), Vit B8 (μg), Vit B9 (μg), Vit D (μg): 10 % * Valeurs Nutritionnelles de Référence

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