Fatigue - Stress - Moral

Toute personne, même en bonne santé mentale et physique peut ressentir un état de fatigue passagère.
La fatigue peut être due à des carences avec ralentissement du métabolisme, à des situations particulières, à des efforts physiques ou intellectuels trop intenses, au stress et manque de sommeil… Il en résulte certains effets négatifs : une incapacité à pratiquer une activité physique normale, à maintenir l’activité intellectuelle (concentration, motivation, mémorisation) ainsi que des plus grandes difficultés émotionnelles (fatigue émotionnelle).

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