Crème d’Asperges – Croûtons

• Je suis un régime pour perdre du poids.

Conseils d’utilisation

Reconstituez à l’aide du shaker ou dans un bol à potage le sachet avec 200 – 220 ml d’eau froide.Mélangez pour obtenir une consistance homogène. Chauffez 1 minute au micro-ondes (t° élevée) ou à feu moyen en remuant avec un fouet ou une cuillère en bois. Utilisez le mixeur si vous souhaitez une consistance plus onctueuse. Dégustez chaud.

Saveurs authentiques :
vous pouvez aussi incorporer votre sachet à un potage que vous aurez réalisé vous-même avec les légumes autorisés.

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Tartelette de légumes à la crème d’asperges
Ingrédients : 1 sachet de Crème asperges-croûtons Protéifine, 50 g d’épinards, 50 g de chou vert, 5 g germes de soja,10 g d’huile, sel et poivre. Coupez les légumes, salez et faites revenir dans un wok avec une cuillère d’huile d’olive. Reconstituez la Crème asperges-croûtons, et mélangez avec les légumes. Placez le tout dans une casserole en terre cuite et dégustez. Vous pouvez ajouter d’autres légumes, comme du poireau, des asperges, de l’aubergine…

Composition

Protéines de LAIT, protéines de SOJA, sel, CREME déshydratée, croûtons [farine de froment (contient GLUTEN), huile et oléine de palme, sel, sucre, levure], arôme asperges, épaississant [gomme de xanthane (E415)], exhausteur de goût [glutamate de sodium (E621)], stabilisant [phosphate de potassium (E340)], minéraux [Zn, Fe, I, Se, Cu, Mn], vitamines [A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, B8], antiagglomérant [carbonate de magnésium (E504)], épices et plantes aromatiques.

Analyse moyenne (tableau de composition)

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