Migraines

Les migraines sont un problème de santé publique majeur. Selon l’OMS, 50% % de la population adulte souffre de céphalées courantes, ce qui place les céphalées au dixième rang mondial des pathologies les plus invalidantes tous sexes confondus, et au cinquième rang pour les femmes

Les thérapies naturelles pour traiter la migraine se basent, en premier lieu, sur l’alimentation. En effet, il est fondamental d’augmenter la consommation d’aliments naturels et d’éliminer les produits transformés (pâtisseries, snacks, plats cuisinés, etc.). Il est également judicieux d’exclure d’éventuelles allergies alimentaires, comme par exemple au gluten ou au lactose.

La complémentation est utile pour rééquilibrer Le système hormonal, le fonctionnement du foie, la fluidité membranaire et pour diminuer le stress.